【貧血女子注目】きょうの鉄分ヨーグルトシリーズが神がかっている話
万年貧血で、１年に１度はぶっ倒れる私。
今までは雪印メグミルクの「プルーンFe１日分の鉄分のむヨーグルト」を週３で飲んでいました。
美味しいし、不満はなかったのですが、私は昨日もっと素晴らしい商品に巡り合ってしまったのです。
それがこれ、OHAYOの「きょうの鉄分＆葉酸のむヨーグルト」です。
コンセプトが「成人女性が１日に摂取を推奨されている鉄分量10.5㎎が摂れるのむヨーグルト」です。
神がかってますよね！！！！！（日本語不自由）。
両商品とも「１日分の鉄分」だから同じでしょ？と思いますよね。
それでは両方の成分表示を見てみましょう。
雪印メグミルクの「プルーンFe１日分の鉄分のむヨーグルト」
カロリー：131cal
カルシウム：190㎎
鉄：6.8㎎
葉酸：120μg
ビタミンB12：1.2μg
OHAYOの「きょうの鉄分＆葉酸のむヨーグルト」
カロリー：115cal
カルシウム：186㎎
鉄：10.5㎎
葉酸：240μg
ビタミンB12：2.4μg
おわかりいただけましたでしょうか？
「きょうの鉄分＆葉酸のむヨーグルト」は「プルーンFe１日分の鉄分のむヨーグルト」よりも鉄分は1.5倍、葉酸とビタミンB12は2倍なのです。
そもそもなぜ両商品とも「１日分の鉄分」と謳っているのに、鉄分量が異なるのでしょうか？
栄養素等表示基準値（2015）により、1日当たりの摂取目安量は、鉄*1：6.8㎎、葉酸*2：240㎎、ビタミンB12*3：2.4μgと定められています。
しかし、月経がある女性の摂取目安量は、１日当たり鉄：10.5㎎と別に定められているのです。
従って、両方とも表示に偽りがあるわけではありません。
この数値からわかるように、「きょうの鉄分＆葉酸のむヨーグルト」は１本飲むだけで成人女性が１日に必要な鉄、葉酸、ビタミンB12を全て摂取することができる大変ありがたい商品なのです。（OHAYOの回し者ではありません笑）
そして、なんと、「きょうの鉄分＆葉酸のむヨーグルト」には仲間がいます。
それがこれ、「きょうの鉄分ヨーグルト」です。
これの成分表示を見てびっくり。
OHAYOの「きょうの鉄分ヨーグルト」
カロリー：85cal
カルシウム：125㎎
鉄：10.5㎎
葉酸：350μg
ビタミンB12：3.5μg
なんと、不足しがちな葉酸とビタミンB12が１日の摂取目安量以上に摂ることができるのです。
毎日一定量を摂取し続けることが難しい不足しがちな栄養素なので、多く摂取できるなんて神ががってますよね！！！！！笑
ちなみに今まで栄養素のお話しかしてきませんでしたが、価格や味も大切ですよね？
「きょうの鉄分＆葉酸のむヨーグルト」114円（税込）
「きょうの鉄分ヨーグルト」108円（税込）
大変、大変お手頃価格です。
そして問題の味ですが、残念ながら「すごく美味しい！」わけではありません。
でも決して美味しくないわけでもなく、甘みが少なくて少し酸味の強いタイプのヨーグルトという感じです。
私は酸味のあるヨーグルトが好きなので好きな味ですが、酸味のあるヨーグルトが苦手な方は苦手な味かもしれません。
でも、女性が不足しがちな栄養素が摂取できる素晴らしい商品なので、貧血に悩んでる方は一度試して欲しいなと思います。
新発売と書いてあったのですが、期間限定ではないことを祈るばかりです。
